Waarom ik doe wat ik doe!
Ik vind het geweldig om met een stukje gezondheid bezig te zijn.

Niet alleen de fysieke gesteldheid maar ook de psychische gesteldheid spreekt me erg aan.
Waarom doen wij wat we doen?
Waarom kunnen we onszelf zo naar beneden halen?
Waarom denken wij voor een ander?
Waarom denk ik dat ik iets niet kan, terwijl omstanders echt iets anders zien.

Waarom ik ben aangesloten bij dit team?
Ik wil mijn dromen waarmaken, deze worden steeds meer helder!
Maar ook het stukje persoonlijke ontwikkeling. Het
is een continu proces van zelfreflectie, groei en bewustwording. Het gaat over het verbeteren van jezelf op verschillende vlakken, zoals mindset, gezondheid, emotioneel welzijn.

Hoe kun je werken aan persoonlijke ontwikkeling?

🤍 Zelfkennis – Begrijp wie je bent, wat je drijft en wat je valkuilen zijn.

🤍 Doelen stellen – Kleine en grote doelen helpen je richting te geven aan je leven.

🤍 Gezonde gewoontes – Denk aan gezonde voeding, beweging en voldoende rust.

🤍 Levenslang leren – Lees boeken, volg cursussen of luister naar podcasts

🤍 Grenzen stellen – Leer ‘nee’ zeggen en bewaak je energie.

🤍 Uit je comfortzone stappen – Groei komt vaak door uitdagingen aan te gaan.

🤍 Dankbaarheid en positiviteit – Focus op wat goed gaat en wees dankbaar.

Deze dames weten me steeds weer te raken op dat punt waar ik nog aan moet werken. Dus voor het weekend een leuke (maar voor mij spannende) opdracht meegekregen waar ik mee aan de slag mag.
Maar ook deze keer ga ik er weer voor!

Ik wil het, ik kan het!

Waar ligt jouw uitdaging?