Gisteren was het zover! 🙌
1 april zou is starten met de darmkuur maar omdat ik het gisteren niet meer kon houden en er verschrikkelijk uitzag en vrijdag pas bij de huisarts terecht kan ben ik gisteren gestart💪
Had toch de hele kuur al in huis.

Het is even schakelen want bepaalde dingen eten zijn een gewoonte.
Bijvoorbeeld 's morgen starten met een kop koffie, waarom?  uhh nou om wakker te worden 🤷🏻‍♀️
Vanmorgen ben ik gestart met een supergreen en een vezelboost. Lekker is anders maar hup op wilskracht naar binnenwerken, veel water erachteraan en hop door.

Als ontbijt ben ik de dag begonnen met een mix van pure cacao en een banaantje. Goed te nassen moet ik zeggen, bedacht me na een uur ik vergeten ben te eten. Maar had geen honger dus door naar de lunch.
Tussendoor heel veel water gedronken om de boel te hydrateren en hopen dat die vochtzakken in mijn gezicht afnemen 🫣 want ben wel klaar met dit aliengezicht.

In de middag heb ik als lunch een salade gemaakt met avocado en tonijn. (Recept staat in mijn highlights op insta)

Door de dag heen veel water gedronken zonder hongergevoel.

Kak, met dit gezicht geen boodschappen durven doen dus moest met het avondeten heel creatief zijn met de ingrediënten die ik in huis had.
Het was niet fotowaardig 🫣 maar wel lekker.
Het was een mixje geworden van extra mager rundergehakt met rode ui, courgette, knoflook en kruiden.
Vooraf een courgettesoepje zonder bouillon 🫣 had de juiste nog niet in huis dus hmmmm was geen culinair hoogstandje maar goed te nassen. En weer totaal geen honger.
Wat ook scheelt is dat ik voor het eten weer de mix van supergreen en vezelboost naar binnen had gewerkt. Vult lekker de maag 🙌

S avond voor het slapen gaan heb ik nog een warme kop goldenmilk gedronken 🤎

Omdat ik gisteren zo klaar was met dat bakkes van mij is er een knop omgegaan 💪

Leve de mindset!

Daar valt of staat het mee!
Hopelijk ben ik van het weekend ook nog zo enthousiast 🫣
Dan staan er 2 feestjes gepland die ik voor het eerst in 16 jaar alcoholvrij ga beleven 👌🏻